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喂奶时,宝宝老是入睡怎么办?

发布日期:2020-11-15 20:05   来源:未知   阅读:

无论宝宝是在哪个月龄,妈妈都会遇到这样那样的难题,璐璐支招这个栏目旨在分享经验,互通有无,如果大家有相关的经验,也欢迎在留言区分享哦!

喂奶时,宝宝老是入睡怎么办?

先确认宝宝是否是真的饿,困了是不需要喂奶的。宝宝经常吃奶入睡很容易形成奶睡的习惯,进而产生睡眠障碍。小月龄的宝宝,特别是月子里的宝宝容易边吃边睡,因为吸吮乳房会耗费宝宝很多的体力,妈妈需要帮助宝宝尽量有效地吸吮。

确定宝宝需要吃奶,喂奶时宝宝又犯困或入睡了,帮助宝宝恢复清醒的方法有:吃奶的时候轻轻按摩宝宝的耳垂、小手或脚丫;和宝宝说话;在宝宝不用力吃奶的时候把乳头轻轻拔出;常温水轻轻擦拭宝宝的脸;用手指用力弹宝宝的脚心。

防止小宝宝吃奶入睡的方法:

喂奶时可以一侧乳房先喂奶5分钟,然后换另一边喂 5分钟,接着再换边喂 10分钟,最后再喂刚开始的那侧乳房 10分钟。 5-5-10-10,一共 30分钟。

如果宝宝在吃奶过程中由于各种原因极度缺觉,积极采取措施后宝宝仍然醒不过来,就需要放弃这次哺乳,等待下次哺乳时间。一次偶然的吃奶入睡不会形成奶睡习惯,妈妈不必纠结。

有关宝宝作息的建立以及小睡的安排,请参考 PDF手册课程第9-11章。

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